Dołącz do osób, które co tydzień otrzymują praktyczne wsparcie w budowaniu trzeźwego życia. Bez moralizowania. Z nadzieją.
Praktyczny przewodnik na początek drogi do trzeźwości
Każda środa o 12:00 — prosto do Twojej skrzynki
Zero spamu. Możesz zrezygnować w każdej chwili.
Praktyczne porady, nie teoria. Napisane przez praktyków, dla osób które chcą zmienić swoje życie.
Zrozumiesz, dlaczego pewne rzeczy są takie trudne. Wiedza to pierwszy krok do zmiany.
Porady dla rodzin — jak pomagać, nie raniąc. Jak dbać o siebie, wspierając innych.
Techniki radzenia sobie z głodem, stresem i trudnymi emocjami. Sprawdzone w praktyce.
Jeden mail tygodniowo. Praktyczne wsparcie. Dołącz do społeczności, która rozumie.